其實有點忘記上一次捐血是什麼時候了
自從畢業開始工作之後
捐血的次數就明顯變少
以前念大學時常去捐血
因為當時有人陪
幾乎是固定三個月的時間去報到（因為每次捐500CC）
也是從那時候開始捐血
集滿10次還收到一張捐血中心寄來的獎狀
呵呵～
不過跟一些有愛心的捐血人比起來
我很小咖啦
後來捐血大部分是社團辦的活動（有次還送安全帽喔）
或者心血來潮經過捐血車
會自己跑上去捐血
最近一次在國父紀念館
想要捐血等了半天
上車服務人員詢問問題之後
才想起中午才吃完同學的喜酒喝了兩杯紅酒
不能捐血
唉唉～
不過最近朋友從MSN上傳來好康的
這次捐血不再只有蠟燭或娃娃的紀念品
西堤牛排發起了一個『熱血青年站出來』的活動
希望召集更多捐血人出來捐血（
活動詳情）
2008年4月10日~4月12日到全台50個定點捐血車或捐血點完成捐血，就可獲贈西堤5折優惠券乙張，數量有限送完為止。( 宜蘭花東地區及離島除外 )
憑5折優惠券消費套餐，填妥個人資料，西堤限量版「熱血寶寶」陪您回家喔！！
當然
有好的贈品是相當好的誘因
不過因為你捐的血是要拿來救人的
所以也有許多相關規定及注意事項需要配合
以下幾個重點提醒想要捐血的朋友們注意
1. 年齡：
17～65歲，健康狀況良好的民眾
2. 體重：
女性應45公斤以上；男性應50公斤以上
3. 體溫、血壓：
不超過37.5℃；
收縮壓90～160毫米汞柱，舒張壓50～95毫米汞柱
4. 捐血量及間隔：
每次250CC為原則，體重60公斤以上可捐500CC
捐250CC者捐血間隔應隔兩個月以上；捐500CC者間隔應三個月以上
5. 應暫緩捐血者：（因為有點多且複雜所以找來捐血中心的資料較詳細）
一、婦女懷孕中或產後（含流產後）六個月以內者。
二、大手術未滿一年或一年內曾接受輸血者。
三、四星期內曾接種麻疹、德國麻疹、腮腺炎及小兒麻痺（口服）等活性減毒疫苗者。
四、六個月內曾罹患肝炎或密切接觸肝炎病患者。
五、現患梅毒、活動性結核病、糖尿病、心臟病、消化道潰瘍出血、高血壓、腎臟病、哮喘、感冒、急性感染、傳染病、過敏病症者。
六、自瘧疾疫區回國一年內或曾在三年內罹患瘧疾者。
七、曾在七十二小時內拔牙者。
八、曾在五天內服用含Aspirin類藥物或其他可抑制血小板功能之藥物者，不得捐血小板。
九、B型肝炎表面抗原檢查呈陽性反應者。
十、C型肝炎病毒抗體檢查呈陽性反應者。
十一、民國六十九年至八十五年間曾在英國輸血或曾至英國旅遊或居留時間合計超過三個月者，或民國六十九年以後曾於歐洲旅遊或居留時間合計超過五年者。
十二、經通報為嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例，於治療痊癒後，未逾三個月內者。
十三、曾與嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例密切接觸，於最後接觸日起一個月內者。
十四、自有地區性傳播嚴重急性呼吸道症候群之地區回國後一個月內者。
十五、自西尼羅病毒流行區離境日起一個月內者。
十六、懷疑自己感染愛滋病毒者或二年內曾與可能感染愛滋病毒者發生性行為者。
十七、一年內曾從事危險性行為或曾罹患性病（梅毒、淋病、披衣菌、生殖器皰疹、軟性下疳、尖型濕疣等）者。
十八、一年內曾刺青者。
6. 其他注意事項：（這是我自己加的，因為每次捐血都會問這些問題）
需前一晚需6～8小時的睡眠，不可熬夜
飲酒後需隔6～8小時，最好都不要飲酒
一週內無服用藥物
大致上是這樣吧
切記
因為你捐的血是要拿來救人的
所以必須誠實且為自己的行為負責
如果沒捐過血而身體狀況良好的朋友
希望各位踏出第一步
勇敢的嘗試
如果是已經有捐血經驗的朋友們
更希望能持續挽起你的袖子捐出你的熱血喔
捐血～沒什麼好怕的
只是針頭
粗 了點
祝各位捐血愉快
